魏峰编著的这本《咏春拳小念头练法与用法》从最基础的入门拳法“小念头”开始系统、规范地进行讲解,深入剖析小念头的精义与内涵,并总结出了练习的方法与要点,并以此去指导接下来的套路练习与实战应用训练,从而为后续的咏春拳学习打下坚实的基础。并从小念头与道家哲学的关联出发,加深对此项技术的掌握。
张长信先生临终前将其从吴翼翬师多年学拳之经验、心得,并搜集吴师平日极珍贵之“片断札记”,及其本人穷毕生之力编写成之《华岳心意六合八法拳》,一招一式详细解说,并过去条件所限未便公诸于世之资料倾囊相授,实则发前人之未睹未闻,属不世出之巨构。
《陈氏太极拳图说(简体版)》是在作者的先曾祖陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上,经后人整理、修订,重新补写而成。《陈氏太极拳图说(简体版)》主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法,以及太极拳的基本理论,并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人评述陈氏太极拳的文章。书中收录了包括河南西平(华)陈泮岭《太极拳谱题词》、与温县邻里相望的卫辉汲人李时灿(敏修)序、邻人杜严序和作者陈鑫的自序;附录于卷三的《陈氏家乘》(节录陈王廷以后部分)、《陈英义公传》、《陈仲甡传》、《温县陈君墓铭》、李春熙《跋》、刘焕东《后叙》等文章。
《中国武术实用大全》包括中国武术概论,武术技法原理,武术教学与训练,拳种流派,古今兵械,武术实用功法,武术拳械基本技法,武术攻防基本技法和习武常识等九大部类,共1400多个篇目,700多幅图版,可称得上是一部简明中国武术百科全书。全书通俗精炼地介绍了习练武术的方法、诀窍和常识,为读者提供了一条系统了解武术、快速自学入门、深入提高武学修养的捷径。书首有武术界元老徐才、蔡龙云等先生的序言和题词。
本书详细记录了古力九段从1999年次进人头衔战决赛至2008年间所获得的26个冠军和9个亚军的65局棋谱,以及在11次双边对抗赛中的25局棋谱,另外还精选了50盘精彩名局,一共140局对局谱,堪称截至目前古力的头衔战全集。将古力冠以“中国围棋人”,只是说明古力是中国围棋历史中,一段时期内的代表人物而已。我们相信,“长江后浪推前浪”,“青出于蓝而胜于蓝”,中国围棋以后会出现更多的新人。 此前还没有出版过古力的书籍,更没有出版过他的头衔战对局谱。围棋爱好者要想看到古力头衔战对局谱是很难的。鉴于此,我们经过多年准备,搜集了大量的资料,系统地加以整理,编辑成书。根据对局者感想和职业高手的意见,对每一局棋都详尽点评,因而要点清晰,通俗易懂,对围棋初学者和具有水平的爱好者都比较实用,同时也具有很高的收藏价值。这也
现代人习练太极者很多,但并不明白究竟什么是内功,内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击,习练多年却达不到想要得到的效果,使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识,不懂得应该从何处下手,区别不了什么是辅助功法,什么是实用功法。面对这些问题,作者通过结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理,让学人能够真正明白并亲身体悟太极内里的滋味。 本书作者自幼跟随父亲习练拳术,专攻传自杨家先人的杨氏太极。作者先父潜心研究体悟一生,将太极哲学思想与身体运化相结合,独悟太极拳的真义,并秘传作者。作者五十多年如一日,通过不断的研习、感悟,体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。 本书作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系即是“术”与“道”的关系,由拳入
为使广大象棋爱好者能对当今的布局发展动态有一个较为全面的了解,《象棋布局细解》将20世纪50年代至今全国象棋大赛上曾经流行过的布局和目前的热门布局,分门别类,综合整理成一百多局典型局例,加以评述解说,并在每局结尾附有小结,使读者掌握局中的变化规律。
本书对桥牌的叫牌、做庄和防守打牌三个方面常见的错误及其避免方法,从理论上予以分析阐述。将这些错误概括为十三个专题,分别列为专章加以详细讨论。各章均用若干实例对错误的性质、产生原因、影响及避免方法,进行深入细致的分析。减少错误是提高桥技水平和取得良好比赛成绩的极其重要的一个根本方法,本书在这方面极有助益。本书适合广大桥牌爱好者阅读,可作为培训桥牌选手的教材,并可供有关体育工作者,工会、机关、学校的文体工作者参考。
本书系根据H.W.Kelsey著Killing Defence At Bridge一书译出。 苏格兰桥牌理论家Kelsey的《桥牌高超做庄技巧》、《桥技求精要诀》、《桥牌防守杀着》、《续桥牌防守杀着》、《桥牌逻辑》五本著作,是一套桥牌理论的读物。在这套理论著作中,著者对桥牌的做庄和防守打牌技巧、打牌和叫牌中出现的各种错误及其避免方法,从理论上作了周密而详尽的论述。在论述中立论严谨,分析精湛,想像力丰富,逻辑推理细致严密。通过这些论述,给提高桥牌理论技术水平,指出了明确方向和具体办法。 其中两种,在1976年出版的,由世界各国桥牌著者共同主编的《审定桥牌百科全书》中,列为对现代桥牌理论技术有重大贡献的著作。 本书是这套理论读物之一。书中对防守打牌技巧的理论原则,作了全面、系统、精湛、概括的阐述。以读牌、计算和逻辑推理作为防守打牌的
这部名为《太极内功心法》的新著,意在指引太极拳炼者、读者深入了解中华传统文化与太极拳的关系,理解《易经》之博大精深,道家之浑圆一气,儒家之浩然正气,佛家的中空禅定如何滋养太极拳的生存、发展。按书中的练功要求进行太极拳修炼,既可提高对中华文化的领悟,又可在中华传统哲学、医学、武学指引下体悟太极拳的至高境界。
这是一本桥牌裁判方法手册。书中主要介绍了桥牌常用竞赛的组织编排及计分方法,讲述了牌桌上发生违规划的一般处理方法及如何按桥牌规则去裁决,指出了一些需注意的问题并给出解决这些问题的规范做法和执裁经验。本书由裁判徐明副教授编著,旨在给桥牌竞赛组织者、裁判员、运动员和众多桥牌爱好者提供所需要的帮助。书中附有部分常用桥牌规则及部分判例。
陈式太极拳的技击特色是利用它特有的缠丝劲,利用螺旋、杠杆、切线的原理,采取公转和自转相结合的独特方法,使来力从向心力变为离心力,沾、连、粘、随,引进落空,化而走之,应而发之。 对太极拳来说:这是0与100的战斗,沾上了,对手一次机会都没有。 真正的武术就是这样的,口说一个字的功夫,胜负立判了。太极拳的灵魂就是技击,一招制敌。 按照本书中张志俊先生40多年的经验总结,辅以简洁科学的训练方法,并经名师指点,只要肯下苦功,不出一年,你也能拥有一手好功夫。
高深莫测的内家功夫到底为何物?如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”?孙禄堂深谙此三种拳术,为近代内家武术集大成者,在他的武学著述中,定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉,孙禄堂嫡孙女孙婉容点校,注以拳拳之诚,并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品,可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照,引您一睹近代绝顶功夫之真容。
太乙履水功,全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘演练功法”。自古至今,中国武术圈内(即“内家”武当派与“外家”少林派)均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸擘、履水的至秘轻盈要术。而“内家”武当派太和门(即邓道人家门,又名功家南派)的轻盈要术中专门用来练就安渡暗桩险支、悠然轻履水面的的一套真实功夫(法),则为太乙履水功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代李松如老先生验证、介绍:“太乙履水功演练三千六百天即可成功。功成后,踏雪则雪上无痕,履水乃靴底无迹。”故邓钟山老先生云:“双脚蹬上云中靴,太乙秘法子时炼。一履下盘无点迹,恰似燕子抄水来。”这就是干酉年来民间神传惊叹、圈内行家视作珍秘的轻功之一——太乙履水功。 太乙履水功,其法简明易学。演练者只要经过长