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    • 体育史话
    •   ( 352 条评论 )
    • 崔乐泉 著 /2011-08-01/ 社会科学文献出版社
    • 体育是一种独特的文化,当它从远古人的生存劳动中独立出来的时候,即被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效。一提起体育,人们就会想到一个个龙腾虎跃的场景,就会想到力量与健美,想到朝气蓬勃的人生。《中国史话?社会风俗系列:体育史话》根据丰富的史料,以简明、系统的结构向读者展示了原始体育活动的产生及发展过程,对具有悠久历史的中华民族体育项目,如球类、武艺、田径、养生、棋类、水嬉和冰嬉、民俗游乐体育以及千姿百态的少数民族传统体育活动进行了较为系统的阐述,同时还向读者介绍了中国古代体育的组织形式与管理、近代西方体育在中国的出现与传播等内容。

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    • 打坐之修养 人民体育出版社
    •   ( 78 条评论 )
    • 严海鹰 /2020-08-01/ 人民体育出版社
    • 这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书,希望能够唤起社会大众的注意,关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义,中医、西医、藏医和道家的养生原理,以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”;进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯,中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络,高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等诸方面做了精要的论述,犹如点睛。打坐练习,于身于心,均有修养。

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    • 大成拳入门与实战 北京体育大学出版社
    •   ( 11 条评论 )
    • 李照山 等 /2016-04-01/ 北京体育大学出版社
    • 《大成拳入门与实战》介绍的“大成拳三阶段训练法”,是笔者在多年教学和训练的基础上,探索出的一套行之有效的教学训练方法,尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。有了科学与正确的方法,达高深功夫仍靠自己勤加练习。俗话说:“功到自然成。”没有冬练三九、夏练三伏的执着与苦练,是不可能练就大成拳的上乘功夫的。所以,广大读者和习练者一定要坚持不懈、勤练不辍、循序渐进、步步深入,如此才能在科学的训练方法指导下,全面、系统地掌握大成拳的功法体系、拳学理论。

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    • 太极推手十八法 河南人民出版社
    •   ( 2 条评论 )
    • 万金良 任海林 /2023-05-01/ 河南人民出版社
    • 该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证,并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向,精炼太极推手动作技法,可以帮助运动员更好地掌握动作要领,为裁判员提供一个清晰的判罚尺度,还有利于太极拳十三势技法得到充分展现。

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    • 八段锦养生智慧 人民体育出版社
    •   ( 54 条评论 )
    • 牛爱军 著 /2018-05-01/ 人民体育出版社
    • 《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础,以日常生活小问题的形式,从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作,帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法,并产生兴趣,利于身心健康。本书将传统养生文化与大众健康、全民健身相结合,秉承大道至简的理念,为群众提供简单易行的防病、养生方法,使人们养成良好的生活方式,真正做到少生病、不生病。 这套动作既可以成套练习,也可以单独练习;既可站立练习,也可坐着练习。动作简单易学,功理分析深透、阐述精炼,语言生活化、活泼有趣,图文并茂,兼有微信二维码供读者扫描观看连续动作演示,易使读者懂得健康为“五福”之首;掌握养生知识,拒绝被忽悠;使人人都能轻易做到健身又养心,轻松祛百病;使人人都有一本养生小“秘笈”

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    • 杨式太极拳述真 珍品书 人民体育出版社
    •   ( 16 条评论 )
    • 魏树人齐一 /1995-12-01/ 人民体育出版社
    • 太极拳是我国武术中最重要的一支,它在养生、治病、强身、延年等方面的作用、已被人民群众所得视。据北京市休委粗略统计,仅在北京市每日练习太极拳和气功者不下五六十万人,大都收到了不同程度的效果。在太极推手、散手技击方面也涌现了不少新人。但对太极拳应用在推手、散手中应该具备哪一种风格和技术特点,人们还存在着不同的认识。

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    • 悬吊训练/青少年功能性体能训练指导丛书
    •   ( 1 条评论 )
    • 编者:李建臣 /2013-01-01/ 人民体育
    • 《悬吊训练》一书通俗易懂地为广大读者介绍悬吊训练的基本原理和训练基础知识,并以图文并茂的方式介绍其目的、方法和要求。本书在编撰过程中借鉴了国外 体能公司PERFORM BETTER的一些 训练理念,并得到了首都体育学院 社科基金重点项目《全民健身服务体系创新理论与发展战略研究》,以及北京市《学科与研究生教育》课题组的全力支持。编者从体能训练的实际需要出发,希望本书能够在现代体能训练的理念和训练方法上给广大体育工作者和体育健身爱好者一定的指导与启发,也希望广大教练员能够不断学习,不断创新,举一反三,灵活运用,合理安排。

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    • 体能增长与健身训练
    •   ( 2 条评论 )
    • 尹承昊 /2014-03-01/ 山东科学技术出版社
    • 《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者,具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能训练原理与方法、训练心理、伤病预防与恢复等体能健身训练所的内容。作者用富有生命力的文字将体能增长与健身训练的真相呈现在每一个训练者面前,培养每个训练者独立制定体能训练计划的能力。无论你的性别、年龄、是否拥有体能健身训练经验,你都能从《体能增长与健身训练》中找寻到对你有帮助、有启发的内容。成为一个真正会思考的体能健身训练者!

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    • 小篮球运动图解
    •   ( 265 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2018-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书以绘本形式,通过解释比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会,丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中,教师或教练员有责任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。

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    • 运动生物力学
    •   ( 38 条评论 )
    • 胡耿丹 主编 /2013-12-01/ 同济大学出版社
    • 《运动生物力学/高等学校体育教材》是依据运动人体科学专业、体育教育专业“运动生物力学”研究生课程教学纲要,在荟萃国际*运动生物力学研究方法和科研成果、结合自身教学实践经验,以及综合与借鉴国内外同类相关教材的基础上编写而成。 本书可作为运动人体科学专业、体育教育专业的研究生和有较高要求的本科生的教材或教学参考书,亦可供体育其他专业,康复医学、生物力学等相关专业学生选用,还可供广大生物力学科技工作者、教练员及运动员参考。

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    • 社会体育活动方案设计与组织
    •   ( 140 条评论 )
    • 张国华 等主编 /2010-01-01/ 北京师范大学出版社
    • 《社会体育活动方案设计与组织》是体育院校社会体育专业的一门主要课程,它是社会体育专业基础课程的学生用书,是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会社会体育专业教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和《社会体育活动方案设计与组织》课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在充分考虑云、贵、川、渝发展的实际情况和因地制宜、因材施教的基础上,总结了三省一市学生生源掌握指导社会体育活动的技术技能、社会体育健身知识、专业能力以及各体育院校社会体育活动课程教学实践经验,继承了前人不同时期出版的社会体育活动教材的优点,重点吸收了国内外社会体育健身活动发展中的先进理论与实践内容。 本教材着眼于新世纪培养社会体育专门人才

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    • 大学体育文化中的审美教育研究
    •   ( 7 条评论 )
    • 杜文 著 /2011-11-01/ 西南财经大学出版社
    • 本书就大学体育文化教育中审美教育问题的研究,分析了现实体育文化教育中审美教育的现状与问题,探索研究了出现这些问题的原因,结合我国目前大学体育改革的现状,倡导建立一种多元的、综合的、全面的、发展的体育审美教育的理念。本研究强调在体育学习、体验过程中,通过培养学生认知、体会体育知识与体育运动中的关,从中学习和体验到体育、体育文化、体育运动的魅力,提高学生参与体育学习和体验的动机,进而树立终生体育、终生健身的理念,养成坚持体育锻炼的习惯,促进学生身心和谐发展。

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    • 体育运动处方及应用
    •   ( 237 条评论 )
    • 关辉 /2015-08-01/ 北京师范大学出版社
    • 《体育运动处方及应用》是体育教育、运动学等专业的必修课程。本教材是在原有教材的基础上进行修改修订。本教材为西南区体育教材教法研究会组织策划编写。教材突出学习运动处方应用的指导和学生自主学习能力的培养,指导学生对运动处方的实践检验和急救处方的应用开发、组织实施等。

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    • 武当九宫门拳械功法阐秘(下)/武当武术大典
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    • 王炳生//郑卫星|总主编:江百龙... /2018-10-01/ 湖北科技
    • 本书内容有“九宫八卦太极剑”“九宫太极大刀”“九宫太极拐杖”“九宫桩”。主要介绍有关源流、拳理、风格特点及拳谱歌诀、套路动作技法、功法等。全书图文并茂,阐述纂详,言简意明,按图索骥,依法习之,即驾轻就熟、无师自通,倘若能广泛流传于世,则聊尽抛砖引玉、启通后学、利人寿世、强身健体、修身养性、益寿延年之夙愿。

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    • 图说运动心理
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    • 庄燕菲 著 /2012-07-01/ 浙江工商大学出版社
    • 《图说运动心理》由庄燕菲著,这本书以文字叙述为主线,以漫画为重点,介绍了一些运动心理的基本知识和方法。每个知识点的阐述由三部分组成:一用通俗简洁的语言阐述基本概念,二用对话问答形式说明重点难点,三用漫画小故事的形式进行直观解释,部分篇章插入了相关经典实验以加深认识。

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    • 新编大学生体育文化与健康教程
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    • 邹志兵覃立成蒋东升 主编 /2013-07-01/ 北京理工大学出版社
    • 本书分两篇:篇体育理论篇,阐述体育文化、体育赛事文化、中华民族传统体育文化的含义、历史与特点,学校体育文化、思想与人才培养,健康教育的基本含义、体育锻炼与健康、体育保健技能、体育与人的心理健康、体育与人的社会适应。第二篇运动技术篇,系统地介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、轮滑、瑜伽、太极拳、搏击、武术、健美操、游泳、导引经络养生、脚斗士、空竹、抛绣球、毽球、跳竹杠、木板鞋、踩高跷的基本技术、练习要求与方法、比赛规则以及注意事项,让大学生通过学习与锻炼,掌握运动技能与锻炼方法。

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    • 优秀运动员训练行为控制理论研究
    •   ( 24 条评论 )
    • 叶毅 著 /2011-04-01/ 西南财经大学出版社
    • 在我国竞技体育运动中,体操属于竞技体育中的优势项目,从1984年洛杉矶奥运会至今一直处于*地位,将中国体操队作为研究优秀运动员训练行为控制的代表具有典型性。因此,叶毅的《优秀运动员训练行为控制理论研究》运用组织行为学理论,以中国体操队为个案,从社会学的角度对教练员控制运动员训练行为的过程进行系统研究。本书不但全面总结了中国体操几十年来取得成功的社会学经验、对运动员训练行为控制的经验,还从运动员个体、集训队群体和运动队文化三个层面控制优秀运动员训练行为做了理论框架的措建。

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    • 武术运动基本训练
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    • 蔡龙云 /2013-02-01/ 人民体育
    • 蔡龙云著的《武术运动基本训练》从基本功入手,主要包括了腿部、腰部、裆部、桩功等训练。在基本功之后,介绍了基本动作训练基本拳术训练和基本技法。 附有人体肌肉图,让习练者了解人体的肌肉结构,从而在练习过程中 加科学、有效。

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