《完全傻瓜指导系列:网球》中,我将引导你走过网球训练的各个阶段,就好像我是在佛罗里达州巴伦艾尔斯乡村俱乐部初次见到你那样。不同年龄的学生都曾问过我他们是否能学打网球,我的回答是,当然了!然后我就带他们踏上与你即将开始体验的同样快乐的旅程。 如何使用《完全傻瓜指导系列:网球》 部分:什么是网球运动让你认识网球这项运动。我觉得有必要让你知道网球的一些历史,以便你能对这项运动的发展有个全面的了解。同时我也将向你提供网球的一些知识,比如你需要购买什么样的器材和服装。 第二部分:开始主要向你说明怎样做好开始打球的准备,并向你提供带插图的锻炼及放松技巧。同时我还要让你知道如何选择合适的教练。这部分还包括有关这项运动的一些规则和礼节。 第三部分:网球的基础知识将带领你学习网球的基础知识,包括如何
打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。《网球底线技术图解》以图解为主线,系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从《网球底线技术图解》中得到自己需要的东西。
网球运动在国外很流行,目前在发展也相当快。本书比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以相当篇幅的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有基础者,阅读本书将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有的指导意义。
网球正在飞速地渗透到人们的生活之中,甚至是老年朋友和儿童都在挥拍上阵,已成为人们生活中不可分割的一部分,但许多业余网球爱好者很苦恼的一件事是花了大量时间,自己的技战术能力得不到提高,请专家和教练指导,费用又太昂贵。此时,请不要忘记另外一条学习途径是先仔细看书,然后自己练习。 本书的特点是针对网球初学者和网球提高者而采用了大量的技术、战术组合图片并加以文字说明呈现给大家,使其更能直观地理解网络各项技术的基本原理和战术意图,根据本书中的练习方法,可以使您从初级技术到高级技术有一个质的飞跃,有很高的指导价值。 另外,本书还介绍了网球的比赛规则、网球运动营养以及运动损伤及防治,能使业余网球爱好者享受网球带来的快乐和克服网球运动带来的伤痛。
Unity是一个可以轻松创建各类型互动内容的多平台综合型游戏开发工具,是一个全面整合的专业游戏引擎。本书基于Unity 5.0及以上版本进行讲解,引导读者深度认识并掌握这一重要的游戏开发工具。Unity 5.x游戏开发实战 共分8章,通过4个典型的游戏项目来引导读者进行学习,每两章完成一个游戏案例,案例式的讲解模式更有利于读者快速提升实践能力。金币采集游戏开启了Unity开发之旅,随后的太空射击游戏进一步丰富了各类游戏设计技巧,之后又通过二维冒险游戏完整地呈现了Unity的强大功能,后通过一个人工智能项目完整地将地形构建、导航等功能有机地整合到游戏当中。Unity 5.x游戏开发实战 几乎包含了学习Unity所需的所有内容,案例式的学习更有助于读者快速掌握开发技巧。Unity 5.x游戏开发实战 非常适合那些没有Unity和游戏开发经验的读者,通过阅读本书,读
近年来,我国高校体育改革了旧的教学模式,实行了“按兴趣,分专项”教学的新形式。这一改革不仅活跃了体育教学课堂,保证了学生应有的身体运动量,而且尊重学生兴趣,突出个性,还可使学有专长,深受师生欢迎。 从教学实践中我们发现,虽然体育运动项目很多,但学生兴趣却相当较为集中。网球、羽毛球、乒乓球技术性强,战术要求高,只有对其打法要领领会之后,掌握才快;而大学生自学能力强,悟性好,并且对体育知识的学习要求有广度和深度。本书既符合体育教学规范化要求,又可以满足学生课外自学、自练需要的新教材十分必要。 本书在文字表达上,力求避繁就简,图文并茂,实用性、直观性强。它除可用于高校学生的教学外,还可作为中、小学生、工矿企业等大众学习三小球的参考读物。