《网球制胜:实用技战术图解》由前国际职业网球联合会(ATP)排名选手、英国草地网球协会(LTA)级别教练写作,通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段,介绍如何判断球场上的正确接球位置和预测球路的知识。 在比赛过程中,你的对手会给出非常多的视觉线索,这些线索能告诉你他们最有可能以什么方式、以及在何处击球。这本书会帮助你去分析这些线索,使你能更好地回球—运用已学的技巧去赢更多的比赛。 《网球制胜:实用技战术图解》以五个主要的网球情况来分,给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。每一个章节都会给出如何根据你的对手的计划来寻找可能的击球—有众多配图以及图表来解释每一个场景。 在《网球制胜:实用技战术图解》的前部分你会学到打网球
学习掌握一些事物,必须要善于观察和听取他人的意见,这一点很重要。编者总是怀着一种兴趣去认真地听取他人的意见。各种各样的指导者可以传授各种各样的教学方法,只要说得有道理,编者就会认真地去做、去实践,编者认为这是技术进步的一条途径。现在,编者正担任一个俱乐部的教练工作,在班中,有的学生刚来时脚步不会移动,只会正反手击球,但他们很有上进心,有打好球的强烈愿望。编者对有强烈上进心的学生进行严格的训练。编者反复强调“要想取得成绩,脚必须先动”。 面对很高的目标,学生们练习非常刻苦。一年后,他们脚步移动的进步让人难以置信。对于年龄较大的学生来说,能有这样的奔跑能力,编者本人不曾见过。 上述事例可以得出一个结论,即虽然年龄的增长全使网球技术水平下降,但只要目标明确,并朝着这个目标练习
本书以网球运动体能训练为研究对象,对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究,首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析,然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富,系统性、时代性、创新性等特点显著,还具有高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有的指导意义。