吴式太*拳是吴鉴泉据杨氏太*拳小架创编而成。吴秉孝*的《吴式太*拳剑(附光盘)/国术丛书》分上下两篇分别介绍的吴式太*拳和吴式太*剑，均为作者父亲吴桐先生所改编的新套路，该套路结构精简、内容全面。《吴式太*拳剑(附光盘)/国术丛书》主要内容包括：动作图解、拳械功法、技击用法等内容。

本书内容为太极拳大师杨澄甫先生四子杨振国真传。传统杨氏太极拳九十四式，身法中正安舒，拳架开展大方，动作松柔和顺，拳速缓慢均匀，周身圆活连贯，兼备轻灵沉着，招式虚实分明，体用效果突出。传统杨氏太极拳九十四式，对手眼身步法有严格的要求，一招一式必须规范正确。作者为此在书中对九十四式动作进行了详解，供广大太极拳爱好者参阅。为了更好更快地推广九十四式太极拳，为了易学好记，同时也为了表演、比赛和段位考试，作者在九十四式基础上，创编了 传统杨氏太极拳二十四式 ，练习时间为四到六分钟。 杨振国大师拳势解析 是这本书的特色内容，目的是通过拳势的重要特征的理法分析，使传承人以及拳艺爱好者，进一步掌握前辈的拳势并精通其力学原理、生理规律，更好地掌握关键技术。

太极拳是一种意识、呼吸与动作三者紧密结合的运动形式，这样一种全身运动，对人体健康所起的保健和防、治疾病作用，也是整体性的，不是某一动作的出现即足以对某种疾病或某脏腑功能失常起作用。本书从锻炼知识、运动技巧、教学方法等方面与广大的太极拳爱好者共同分享，对初学者入门引路，对大众太极拳辅导员在知识层面上和教学实践上有所帮助。

最初，她重病缠身，历尽生死磨难．幸得赵斌大师授予太极拳．奇迹康复。 从此心怀感恩，与太极拳结下深厚情缘。 当年，即凭借精粹技艺．在高手云集的国家首届太极拳剑大赛中，荣获杨式亚军。被媒体盛赞为“太极女王”。 赵斌大师说 “扎西是我的武状元!” 将毕生所学无私传授给万千大众，终身义授拳。 今天，这位耄耋老人，沉积自己几十年感悟与心得．数易其稿成此书，只为正脉传承，感恩太极!

本书内容包括：太极十三势概述、太极十三势的历史与渊源、太极十三势的基本法则、太极十三势的基本规律、太极十三势的基本要领、太极十三势的练功要求与步骤、太极十三势的养生保健效用、太极十三势的防犯自卫效用、太极拳左右三十二势、太极十三势传统套路、太极拳传统经典论述、跋等内容。 本书旨在为习练24式太极拳之后渐入太境，又想要继续提高的太极拳爱好者们提供一本太极拳探究、学习、步步提高的读物，以使太极拳的真谛更多的为人们了解和喜爱。

陈武星、申云琴著的《太极混元摄卫养生功》以太极哲理作基础，内容图文并茂，一看就懂，一学就会，并详密地诠释了如何摄卫天地之灵气，通过修炼可取得养性、修身之效，并可涵养真元之气，调护和激发了人的心、意、神、劲，从而增强了体魄，调整了生理功能，练就了 金刚不坏 之身。

太极拳易学难精，特别是太极内功的很多练了多年仍然不摸门道。邓文平编著的这本《太极内功的奥妙（太极拳速成之路）》写了太极拳的历史、人物、典故、技术、内功修炼等等，内容丰富，以内功练习方法、体会一线贯穿，因为都是作者的亲身经历，所以可信度高。作者用人称的叙述叙事，亲切感强，真实感强，拉近了与读者的距离。

本书内容包括 32 式太极剑的基本知识、基本剑法、内功修炼、套路 演练、攻防技法等。为了便于学习，让读者更好地掌握和理解动作，本书采用分解教学法，将图片与视频相结合；在每个动作的讲解中，还介绍了初学者易犯的错误及其纠正方法，以及每一个动作的攻防含义等。

1987年，王壮弘在美国洛杉矶举行的“世界杯”武术锦标大赛中技压群雄，夺取了金杯奖。 20年之后，王壮弘先生以释、道、儒三家融通的智慧，阐释何为太极，何为水性太极，何为太极文化的神髓。“太极思维”来源于中华文化的深层，与孔子的“太和至中”、“中庸之道”，老子的“有为有所不为，无为无所不为”，释迦牟尼的“不空之空谓之空”的思想相一致。太极拳的至高境界是“无为法”，即“万法归于一法，一法归于无法，无法才是真法”。是“四两拔千斤”而非“四两拨千斤”。用重量不用力量，运用地心引力……借力打力。道法自然，太极拳要仿效水、风、气体，练成流动不居的松柔之体。缘起性空，明心见性……周身无处不圆通。

李经梧（1912~1997）为中国20世纪一代武术大师，太极拳家。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境。本书为《大道显隐——李经梧太极人生》（2007年版）、《李经梧太极内功及所藏秘谱》（2010年版）的续篇，集中收入了李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路（炮捶），吴式太极拳、剑、刀，太极推手和太极杆，同时也收入了李经梧入室弟子、再传弟子名录。

杨喜寿著的《洪均生传授陈式太极拳原理探析用法详解(附光盘)》是在洪均生老师所授陈式太极拳拳架及其所著《陈式太极拳实用拳法》的基础上编写的。关于拳理，在哲学层面运用《易》学中的阴阳转换理论及道家的“以柔克刚”理论。在科学方面运用近代物理学理论，例如用旋轮线原理说明“自转加公转”拳法的拉长距离效应；用冲量去解释太极拳冲拳的渗透力；用加加速度去解释太极拳崩炸劲的效果，即“急动度效应”等。关于拳法，强调使用缠法，以缠丝劲为内劲。在讲解套路时，以“练拳无人当有人”为原则，写明拳式每一动的具体用法。关于健身，强调放松慢练以培养人的整身协调能力和平衡能力；强调走足缠法以锻炼筋腱，加强其韧性，使其富有弹性。 书中提供一张DVD演示光盘，其视频内容包括：基本功、一路拳、二路拳、两人拆招对练、

李经梧（1912～1997）为中国20世纪一代武术大师，太极拳家。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境。 王大勇、吕德和、梅墨生、李树峻编著的《李经梧传陈吴太极拳械集》为《大道显隐——李经梧太极人生》（2007年版）、《李经梧太极内功及所藏秘谱》（2010年版）的续篇，集中收入了李经梧学习并传授的陈式和吴式太极拳械的主要套路。内容有陈式太极拳一路和二路（ 捶），吴式太极拳、剑、刀，太极推手和太极杆，同时也收入了李经梧入室弟子、再传弟子名录。

本书选取了几种主要太极拳流派的数十个典型招势，运用图文并茂的方式进行讲解。包括拳势名称、练习要领、原则理法、劲力特点、使用方法、经典拳诀等。每种流派的拳势均有示范照片，使读者拥有更直观、生动和形象的体会。本书的示范照片均选用各流派代表性名家和世界太极拳冠军，使得本书具有极高的权威性。 需要指出的是，在分析、介绍同一式不同流派的练习差别时，目的在于让读者更全面了解、理解太极拳精髓，可对照揣摩、研习，而在此并无意评品各家长短。 通解主要以当今最为流行的几个主要流派的太极拳核心拳势为对象，不可能对所有太极拳以及所有拳势都一一介绍到。以后有机会我们再对其他一些太极拳流派和套路的典型拳势进行分析介绍。 本书中的太极拳势都是各流派太极拳中最为典型或者核心的拳势，选取的都是至

42式太极剑套路分四段42个动作，演练时间为3至4分钟。其中包括十八种不同剑法，五种不同步型，三种不同组别的平衡，三种腿法和三个不同的发劲动作。这套太极剑是国家体委武术研究院于20世纪90年代初组织国内武术名家以“继承、发展、创新”为目的，以“传统性、科学性、健身性、竞赛性”为原则进行创编的。42式太极剑既保留了传统太极剑的风格特点，又有所创新；不仅内容充实，动作规范，结构严谨，编排新颖，布局合理，而且动作数量、组别和时间等都符合竞赛规则的要求，目前已成为国内外武术比赛的项目之一。

推手作为太极拳训练中从“拳架”到“散手”的过渡环节，历来为太极拳习练者所重视。郑琛著的《太极拳道(实战模拟推手)》强调推手必须简单实用，重点是太极拳道意识能力和形体能力的修炼；推手的能力是在拳架和推手的过程中练习出来的，需要从有形练到无形。书稿从推手这个中心出发，阐述了推手的三个阶段[初级阶段（着熟）、中级阶段（懂劲）、 阶段（神明）]九个段位、拳架着法在推手中的应用、推手能力的修炼、推手十三势技法等。

太极鞭杆为太极拳中的一个人独特的器械，深受人们喜爱。它具有短小精悍、刚中带柔、灵活多变等特点。在太极拳界太极刀、太极剑由于受法律约束，不便携带，所以只能适用于健身锻炼。而太极鞭杆由于它不受法律约束，携带方便而成为防身推荐器具，具有很强的实用性，练习人群较为广泛。本书从太极鞭杆源流与发展、太极鞭杆特点、太极鞭杆基本功、太极鞭杆实战应用四个方面对太极鞭杆进行了详细的介绍和论述。书稿突出实战应用的各种案例，适合不同人群阅读和习练。

《陈式太极拳新架二路意气势练习及用法》(作者安在峰)不仅对套路进行分段，还对动作加注了分解式名，新编了动作歌诀，而且揭示了其动作与呼吸、意念密切结合的奥秘，披露了其动作在实战时应用方法，这些内容都是其他同类书中没有涉及到的层面。