六路交手法，因其以道家武当派“太和门”中拳械诸法类“太和六路拳”作为基础，并从该法里摘选出部分适用于防身、御敌的方式进行演练，以求起到与敌家相交过手即可稳操胜券的愿望，故名。六路交手法共有三十六个适用于进攻或防守的“母架”。其中“母架”又可以划分若干个“子架”。这些架式均能以软化硬、以柔克刚、以慢制快、以弱胜强，从而源远流传，并且在道家武当派中世袭单传达550年之久，直至今朝方得公开。 六路交手法，是从“内家”武当派中的一套拳术——太和六路拳中精选出来的独特的锻炼方式。它具有相当高的实用价值。
交谊舞是社交舞蹈，当今社会极为流行的大众健身方式之一，风格洒脱舒展、格调高雅华贵。婀娜款摆伦巴舞，跳出拉丁热情浪漫；轻快洒脱吉特巴，舞出美式自由奔放。 在优雅舞步中愉悦身心，在快乐节奏中挥洒活力，在动听旋律中提升气质，在浪漫拥舞中增进情谊……
交谊舞是社交舞蹈，当今社会极为流行的大众健身方式之一，风格洒脱舒展、格调高雅华贵。婀娜款摆伦巴舞，跳出拉丁热情浪漫；轻快洒脱吉特巴，舞出美式自由奔放。 在优雅舞步中愉悦身心，在快乐节奏中挥洒活力，在动听旋律中提升气质，在浪漫拥舞中增进情谊……
本书作者习寿华在全面总结当今拉丁舞代表人物东尼·本(DonniieBums)、斯拉维克(Slavik)两位国际大师技术理论体系的基础上编写了这本《伦巴技术理论方法图解分析》，其目的在于抛砖引玉，希望能与舞蹈界朋友们共同商榷，为创建我国体育舞蹈(国标舞)技术理论教学训练体系做一些努力。
国际标准交谊舞，是现代国际社会流行的一种国际性的竞技舞蹈。它包括十种舞蹈，分为两类。类为现代舞，有五种舞蹈：华尔兹、探戈，狐步、快步、维也纳华尔兹。第二类为拉丁舞，有五种舞蹈：伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不里、加依布。 国际标准交谊舞是竞技性舞蹈，它有严格的训练规范和竞技规则。本书根据国际训练和竞赛规则，重点介绍了有关的舞步和跳法，以及有关的评比知识。 本书配有舞姿图、脚迹图，由浅入深地逐一介绍了十种舞蹈，适合不同水平的习舞者需要。
国际标准交谊舞，是现代国际社会流行的一种国际性的竞技舞蹈。它包括十种舞蹈，分为两类。类为现代舞，有五种舞蹈：华尔兹、探戈，狐步、快步、维也纳华尔兹。第二类为拉丁舞，有五种舞蹈：伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不里、加依布。 国际标准交谊舞是竞技性舞蹈，它有严格的训练规范和竞技规则。本书根据国际训练和竞赛规则，重点介绍了有关的舞步和跳法，以及有关的评比知识。 本书配有舞姿图、脚迹图，由浅入深地逐一介绍了十种舞蹈，适合不同水平的习舞者需要。
本书以恪守教材的科学性和学术性为目标，传授舞蹈史上有定论的、已被历史或实践验证的知识，同时注重学科前沿知识的介绍，努力体现本学科的新成果。力求做到概念准确明晰，观点新颖有据，语言明白易懂，叙述通俗生动， 本书以服务于课堂教学为宗旨，其教材章节结构力争对应教学计划的课时安排，以期将教学内容和教学时间的优化搭配有的放矢地落在实处。因此，全书分为上下两编，上编为中国古代部分十五讲，下编为中国近现当代部分十五讲，方便教学安排。 本教材分为正文和辅助部分两大块。辅助部分由插图、习题和阅读材料（图下说明文字、脚注、参考书目等）组成，可起到巩固知识、扩大信息量、开启学生思维的作用。
本书分知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、规则篇五大部分，详细介绍了舞龙运动的起源与发展，民间舞龙习俗，民间舞龙的主要种类，舞龙基本技术，舞龙组合动作，舞龙规定厌路与自选套路，舞龙鼓乐伴奏，舞龙教学的原则，方法与步骤，舞龙训练的任务、方法、原则及训练的组织与实施，舞龙运动竞赛规则与裁判法等。在编写过程中，特别注重知识性、科学性、实用性，以满足广大舞龙运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者的需要，从而促进舞龙运动的发展。
本书从街舞的历史、运动规则、服饰等谈起，结合我国各大城市的实际情况，把近年来火爆流行的街舞作为一种文化现象来研究，以引导青少年健康的发展。
