这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书，希望能够唤起社会大众的注意，关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义，中医、西医、藏医和道家的养生原理，以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”；进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯，中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络，高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等诸方面做了精要的论述，犹如点睛。打坐练习，于身于心，均有修养。
《站向健康：武术站桩养生问答》上篇“养生桩学练问答”中“易筋经”的动作照片由中国计量学院体育部王晓东副教授示范拍摄；下篇“武术站桩集锦”中的动作照片由北京师范大学民族传统体育学硕士研究生王羽辰示范拍摄。
《大成拳入门与实战》介绍的“大成拳三阶段训练法”，是笔者在多年教学和训练的基础上，探索出的一套行之有效的教学训练方法，尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。有了科学与正确的方法，达高深功夫仍靠自己勤加练习。俗话说：“功到自然成。”没有冬练三九、夏练三伏的执着与苦练，是不可能练就大成拳的上乘功夫的。所以，广大读者和习练者一定要坚持不懈、勤练不辍、循序渐进、步步深入，如此才能在科学的训练方法指导下，全面、系统地掌握大成拳的功法体系、拳学理论。
《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础，以日常生活小问题的形式，从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作，帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法，并产生兴趣，利于身心健康。本书将传统养生文化与大众健康、全民健身相结合，秉承大道至简的理念，为群众提供简单易行的防病、养生方法，使人们养成良好的生活方式，真正做到少生病、不生病。 这套动作既可以成套练习，也可以单独练习；既可站立练习，也可坐着练习。动作简单易学，功理分析深透、阐述精炼，语言生活化、活泼有趣，图文并茂，兼有微信二维码供读者扫描观看连续动作演示，易使读者懂得健康为“五福”之首；掌握养生知识，拒绝被忽悠；使人人都能轻易做到健身又养心，轻松祛百病；使人人都有一本养生小“秘笈”
大学体育是人生体育里程中的重要阶段，是培养具有强健体魄、高素质专门人才的重要途径。本书依据“健康”的指导思想和大学体育教育目标，精选大学体育文化教育、体育锻炼与身心健康、体育运动卫生与医务监督、体育运动营养与保健、大学生体质健康测试、体育运动理论与技术、体育运动竞赛与裁判、奥林匹克运动等为主要内容，旨在通过教师指导，学生自主学习，使学生掌握运动技能和体育锻炼方法，培养学生的体育兴趣，激发学生坚持体育锻炼的热情，形成体育锻炼的良好习惯，促进学生身心健康，素质全面提高。
《兵兵带你看军运一一武汉军运会青少年知识读本》内容简介:该书通过浅显易懂的语言、以图文并茂的形式让广大青少年了解世界军人运动会的基础知识和常识。可让青少年在轻阅读此书的过程中了解军运会的创立,军运会的竞赛项目产生的趣味历史、精彩的赛事。可了解军运会创意标志物，壮观的赛场，军运会志愿者的参与，观赛文明礼仪等较多翔实和准确的军运史料。
《竞技体育学系列教材：运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述，然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”主体构件，最后对不同的原理理论体系进行了解析和对比，进而确立了“辩证协同训练原则”。
《大学体育·理论篇》共11章，结构精练，安排合理，论述客观，与自然科学基础理论知识相衔接，大大拓宽了教材的深度和广度。《大学体育·理论篇》配合适当的图表、说明，在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生使用。
点穴术是中国武术的独有绝技，分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种，疗养点穴用于卫生保健；技击点穴用于临敌实战，杀伤敌方。本书则专讲技击点穴，披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲，柔中带刚，“犯者立仆”，名冠武林。
本书主要介绍了形意拳的基本拳法，包括形意拳源流、特点，基本动作和应用术语，三体式桩功要领，以及五行拳、十二形拳的基本技术。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自示范、教学，文字通俗易懂，图文并茂，配有相关二维码视频，可供形意拳爱好者参考、借鉴。
《象棋近期新战术精华(第2辑)》取材于2010年6～12月全国象棋个人锦标赛、全国象棋甲级联赛以及各种大型比赛的实战经典之作，以流畅清新的文笔叙述实战中的战略与战术、布局中的经验与教训。认真阅读《象棋近期新战术精华(第2辑)》可以学习象棋大师与业余品质高手的思维方法与做棋、杀棋的技巧，学会躲避布局飞刀，以免落人布局陷阱。一册在手。将会把各种比赛近期新布局飞刀战术及精华战局一览无余！ 看过《象棋近期新战术精华(第2辑)》，读者能够站在当代象棋巨人的肩膀上向更高的境界攀登，从而实现精通象棋的美好理想。 《象棋近期新战术精华(第2辑)》的讲评部分于细微中见精神，平实中现峥嵘，画龙点睛般的分析，鞭辟入里，帮助读者认识棋局的精妙。 《象棋近期新战术精华(第2辑)》是少年儿童、专业与业余棋手提高象棋水平的良好教材，细细
《本书遵循“面向全体学生实施素质教育”和大力开展阳光体育运动的学校体育教育指导思想，力求体育运动项目基本知识的普及和了解。主张体育教育与健康教育相结合，体育知识普及常态化，充分体现体育的多功能特征，切实提高高校体育课程在培养新世纪人才方面的整体效益。 《体育常识与欣赏》为了满足学生自我发展和适应社会发展的需要，借鉴了国内外高校(高职高专)体育课程建设和教学改革方面的成功经验，更新观念，吸取了现代体育、全面健身、健美理论和实践的新成果；同时又对奥林匹克运动项目、竞技体育及社会体育项目进行了精选和重组，围绕终身体育目标，忠实反映体育项目特征和体现体育文化价值的内涵，以增强教材的选择性和时代性。 本书写作风格、表现形式具有创新性，结构新颖、语言通俗、图文并茂，有较强的可读性。
本书以节事营销理论和品牌形象转移理论作为理论基础，以全运会作为研究赛事，以那些关注全运会但并未在比赛期间到比赛地观看的人作为研究对象，围绕赛事形象 城市品牌形象 来访意愿的主要关系机理，探究了体育赛事如何通过对举办城市品牌形象的影响，进而影响游客来访意愿。
本书作者在习武之余经常亲近大自然，深入观察、模仿百鸟和百兽，并用道家的理论体系和中华传统文化精髓去解读各种不同动物的动作习性，并逐渐创立了柔击术。本书主要介绍柔击术功法的理论体系、功法秘诀、基本动作及养生功效等内容。
本教材具有以下特点： *，树立 健康* 的观念。紧紧围绕 体育与健康 这一主题进行叙述和分析，建立强身育人和发展个性，增强终身体育意识和培养体育能力，养成自觉锻炼 习惯、促进健康水平的教育体系。 第二，侧重体医结合的内容。针对高等医学院校体育教学的特点，突出地讲授了体适能、运动处方、体育卫生保健和医疗体育保健等方面知识，为学生将来用体育的 方法治疗疾病和促进患者康复奠定理论基础。 第三，应用性强。本书注重理论联系实际，使学生学以致用，书中配有体能和健康的自我评价，有助于学生了解自己的体能水平和健康状况；阐述了学生如何根据不 同人群和每个人不同情况开出运动处方，从而达到*的健康效果。 第四，结构新颖。每章设有 学习导言 学习提要 思考题 等模块。本书紧紧围绕培养目标
李觉民著的《太极法理的奥妙(上品太极拳修炼之路)》所述，以亲身学习、实践所得所证为基本，以古今拳圣明师的拳论拳品为辅助，而以贯通先哲圣人大道为指归。初时立论毋嫌其高，后继实学亦不厌其详，全书总以得上品拳法境界、修炼到大家地步为中心，具体列为三章： 明理，揭示太极拳与太极拳上品的根本道理；第二善学，分述拳法学习修炼到拳法上乘境界必须具备的层次、步骤；第三养德，阐明道德修养对于学习太极拳的重要性。即先为上乘的拳学立言，其次用拳理来指导拳技实践， 以品性的涵养去提升太极拳的品格，努力显示出一条切实可信、行之有效的学拳途径，以期各位拳友进步，每位拳手趋向太极拳的上乘埔界。
近20年来，运动心理学在我国得到迅速发展，为我国体育运动水平的提高作出了巨大贡献。运动心理学的研究领域也在不断扩大，逐步形成自己独特的学科体系。运动心理学是研究参与体育运动条件下，个体的行为与心理活动的特点与规律，并应用这些规律去提高运动成 绩，增强人们参与体育运动的积极性，进而实现体育的价值的一门学科。本书是以个体参加竞技体育运动为条件，研究运动员在比赛中的心理特点。在编写过程中力求把新的理论、新的研究成果介绍给读者，并将理论与实践结合起来，增强其应用性。 全书共分为十一章，涉及运动动机、运动焦虑、运动员流畅心理状态、运动员人格、运动学习与控制、运动员心理技能训练、运动损伤中的心理问题、兴奋剂及药物滥用的心理学问题、运动活动中的社会心理问题，以及运动与人的发展等内容。其中包
